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Pauta de reunião 1:1 (one on one): modelo e perguntas

Resposta rápida

A pauta de reunião 1:1 organiza a conversa individual entre gestor e liderado: como a pessoa está, o que trava o trabalho, feedback nos dois sentidos, desenvolvimento e combinados com prazo. A regra principal é que a pauta é da pessoa liderada, que fala primeiro. O gestor completa e, no fim, os dois registram o que cada um vai fazer.

Publicado em Atualizado em Equipe Mentrun

Modelo de pauta de reunião 1:1 para copiar

O 1:1, ou one on one, é a reunião mais simples da gestão e a mais fácil de cancelar. Uma pauta fixa ajuda a manter a conversa útil semana após semana. Ela segue a lógica do modelo de pauta de reunião, com uma diferença: os tópicos vêm primeiro de quem é liderado.

Modelo de pauta de reunião 1:1 (em branco)
PAUTA DE REUNIÃO 1:1

Pessoa: __________________   Gestor(a): __________________
Data: __/__/____   Duração: __ min

1. COMO VOCÊ ESTÁ? (5 min)
______________________________________

2. TÓPICOS DE QUEM É LIDERADO (10 min)
• ____________________________________
• ____________________________________

3. TÓPICOS DO GESTOR (5 min)
• ____________________________________

4. FEEDBACK NOS DOIS SENTIDOS (5 min)
Do gestor: ____________________________
Da pessoa: ____________________________

5. DESENVOLVIMENTO (quinzenal ou mensal)
Objetivo que estamos trabalhando: _____
O que avançou: ________________________

6. COMBINADOS DESTE 1:1
[ ] ________________  quem: ________  até: __/__
[ ] ________________  quem: ________  até: __/__

COMBINADOS DO 1:1 ANTERIOR
[ ] cumprido  [ ] não cumprido: __________

Como funciona uma reunião 1:1?

  • Frequência: semanal ou quinzenal. Mensal é pouco para pegar um problema no começo.
  • Duração: 30 minutos costumam bastar. Reserve 45 quando houver feedback difícil.
  • Quem traz a pauta: a pessoa liderada anota os tópicos dela num documento compartilhado até a véspera.
  • O que não é: reunião de status. Tarefa por tarefa se vê no quadro do projeto, não no 1:1.

Que perguntas fazer na reunião 1:1?

Perguntas para reunião 1:1 por objetivo
ObjetivoPerguntas
Saber como a pessoa estáComo foi sua semana, de 0 a 10? O que puxou essa nota para baixo?
Achar bloqueiosO que está demorando mais do que deveria? Tem alguma coisa esperando por mim?
Carga de trabalhoQuantos clientes ou demandas você sente que dá conta bem? Qual deles está pesando mais?
Feedback para o gestorO que eu poderia fazer diferente para te ajudar? Teve alguma decisão minha que não fez sentido?
DesenvolvimentoQue habilidade você quer ter daqui a seis meses? Que trabalho te deixaria mais perto disso?
Risco de saídaO que te faria procurar outro emprego? O que te faz ficar?

Não use todas as perguntas em toda reunião. Escolha uma ou duas por semana além dos tópicos da pessoa, e repita as de carga e bloqueio com mais frequência.

Exemplo de pauta 1:1 preenchida

Empresa fictícia: na Agência Brasa, Júlia Antunes, líder de atendimento, faz 1:1 quinzenal com Bruno Teixeira, analista de atendimento há 8 meses, que cuida de 7 clientes.

Exemplo preenchido: 1:1 da Júlia com o Bruno
PAUTA DE REUNIÃO 1:1

Pessoa: Bruno Teixeira   Gestora: Júlia Antunes
Data: 21/10/2026   Duração: 30 min

1. COMO VOCÊ ESTÁ?
Nota 6. Semana puxada pela Black Friday de 2 clientes ao mesmo tempo.

2. TÓPICOS DO BRUNO
• O cliente Doce Lar manda pedidos às 22h no WhatsApp e cobra resposta de manhã cedo.
• Quer aprender a montar o relatório mensal sozinho.

3. TÓPICOS DA JÚLIA
• Reunião de resultado da Ótica Visão Clara: Bruno vai conduzir a próxima.

4. FEEDBACK NOS DOIS SENTIDOS
Da Júlia: a ata do alinhamento da Doce Lar saiu no mesmo dia, com todos os prazos. Manter.
Do Bruno: sente falta de saber antes quando a Júlia muda prioridade de um cliente dele.

5. DESENVOLVIMENTO
Objetivo: conduzir reuniões de resultado sem apoio até fevereiro.
O que avançou: preparou a pauta da Ótica sozinho, com um ajuste.

6. COMBINADOS DESTE 1:1
[ ] Lembrar ao cliente Doce Lar o horário de atendimento combinado no kickoff. Quem: Bruno. Até: 23/10
[ ] Avisar o Bruno por escrito quando mudar prioridade de cliente dele. Quem: Júlia. Até: sempre
[ ] Montar o relatório de outubro da Ótica, com revisão da Júlia. Quem: Bruno. Até: 03/11

COMBINADOS DO 1:1 ANTERIOR
[x] cumprido: Bruno passou a mandar a ata no mesmo dia

O primeiro combinado só existe porque a rotina de comunicação foi registrada na ata de reunião de kickoff. Sem esse registro, o Bruno não teria em que se apoiar para pedir ao cliente que respeite o horário.

Quais erros evitar no 1:1?

  • Cancelar quando a semana aperta. É justamente nessas semanas que o 1:1 mais ajuda. Remarque, não cancele.
  • Transformar em status de tarefa. A pessoa sai sem ter falado do que importava para ela.
  • Gestor falando a maior parte do tempo. Se você fala mais da metade, a reunião é sua, não da pessoa.
  • Não anotar os combinados. Na próxima conversa, ninguém lembra o que o gestor prometeu, e a confiança cai.
  • Deixar as notas abertas para o time. O 1:1 é conversa privada. O registro fica com os dois.

Como registrar os combinados do 1:1 sem burocracia?

Use um único documento por pessoa, com a data de cada conversa no topo e os combinados como lista marcável. Na reunião seguinte, a primeira coisa é conferir os combinados anteriores. Combinados de trabalho, como montar um relatório, viram tarefa no quadro; combinados pessoais ficam só no documento.

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Perguntas frequentes

O que falar numa reunião 1:1?

Como a pessoa está, o que trava o trabalho, feedback nos dois sentidos, desenvolvimento e combinados com prazo. Os tópicos de quem é liderado vêm primeiro.

Com que frequência fazer one on one?

Semanal ou quinzenal, com 30 minutos. Com pessoas novas no time, semanal nos três primeiros meses.

Quem deve fazer a pauta do 1:1?

A pessoa liderada, num documento compartilhado com o gestor, até a véspera. O gestor acrescenta os tópicos dele no fim.

Devo gravar a reunião 1:1?

Em geral, não é necessário. O 1:1 é uma conversa de confiança. Se gravar, só com o combinado da pessoa; o que precisa ficar registrado são os combinados, por escrito.

Quanto tempo deve durar uma reunião 1:1?

De 30 a 45 minutos é o mais comum. Semanal ou quinzenal, com horário fixo, funciona melhor do que reuniões longas e raras, porque os assuntos não acumulam.

O que não falar numa reunião 1:1?

Evite transformar o 1:1 em reunião de status de tarefas, que cabe no quadro do time. O tempo é da pessoa: desenvolvimento, bloqueios, clima, carreira e o que o gestor pode fazer melhor.

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